栄養講習会「食事と運動で未来の自分に健康投資を」（7月2日 調理の見学・7月6日 運動実技）

未来の健康のためには食事と運動が大切です。
具体的な調理方法や大学講師から日常的にできる運動について学び、継続して実践することで生活習慣病予防と健康寿命の延伸を目指します。

開催日

令和8年7月2日（木曜日） 、7月6日（月曜日）

時間

午後2時 から 午後3時30分 まで

会場

7月2日（木曜日）　
　健康プラザかつしか 3階栄養室 （青戸4-15-14）
7月6日（月曜日）　
　青戸地区センター 4階ホール （青戸5-20-6）

対象

大人
区内在住または在勤・在学の18歳以上の方

事前申込

必要

＊受付期間
　2026年5月27日（水曜日）午前9時～6月19日（金曜日）午後8時
＊定員に達し次第、受付が締め切られます。

申込方法

オンライン又は電話
お申し込みの際には下記の番号までお電話ください。
コールセンター　電話 03-6758-2222

オンライン申請

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7月2日（木曜日）

「食事の講義と調理の見学」

定員

20名（申込受付先着順）

講師

葛飾区フリー活動栄養士会　福山　優子氏
保健センター栄養士

参加費

無料

持ち物

筆記用具

必要により水分補給のための飲み物（ふたつきのものをご持参ください）

7月6日（月曜日）

「運動の講義と簡単な実技」

定員

25名（申込受付先着順）

講師

日本栄養大学

講師　鞠子　佳香　氏

受講料

無料

持ち物

筆記用具

簡単な運動ができる靴と服装でお越しください

必要により水分補給のための飲み物（ふたつきのもの）をご持参ください