家族介護者教室「自分のこころとからだも大切に～介護者のためのセルフケアマッサージ～」

簡単にできるセルフケアマッサージの方法を学びます。実践を交えながら、分かりやすく解説します。

開催日

令和8年11月30日（月曜日）

時間

午後1時30分～午後3時

会場

奥戸くつろぎの郷
多目的ホール

対象

区内在住・在勤で現在介護をされている方又は今後介護する予定のある方

事前申込

必要

申込方法

令和8年11月9日（月曜日）午前9時から電話で受付（先着順）

申し込み先

高齢者総合相談センター奥戸
03-5670-5212

内容

【内容】
実践を交えながら、簡単にできるセルフケアマッサージの方法を学びます。

【講師】
東京都鍼灸師会葛飾支部　葛飾支部長　高橋　鏡　氏
東京都鍼灸師会葛飾支部　保健福祉事業部　小口　政博　氏

定員

20名

参加費

無料

持ち物

筆記用具、飲み物、タオル